Мы и ЗОЖ

Неделя сохранения мужского здоровья В современном мире вопросы здоровья становятся все более актуальными, особенно когда речь идет о мужском здоровье. Мужчины часто менее внимательны к своему физическому и психоэмоциональному состоянию, что может приводить к серьезным последствиям. Неделя сохранения мужского здоровья — это инициатива, направленная на привлечение внимания к проблемам, с которыми сталкиваются мужчины, и на пропаганду здорового образа жизни. Зачем нужна Неделя сохранения мужского здоровья? По статистике, мужчины чаще подвержены различным заболеваниям, включая сердечно-сосудистые, онкологические болезни и расстройства психического здоровья. Кроме того, они реже обращаются за медицинской помощью и проводят профилактические осмотры. Неделя сохранения мужского здоровья служит важной платформой для: 1. Повышения осведомленности о проблемах мужского здоровья. 2. Привлечения внимания к необходимости регулярных медицинских осмотров. 3. Стимулирования обсуждений о здоровье мужчин в обществе. 4. Поддержки инициатив по улучшению условий жизни и здоровья мужчин. Основные мероприятия В рамках Недели сохранения мужского здоровья проводятся различные мероприятия, направленные на информирование и вовлечение мужчин в активные действия по улучшению своего здоровья. К ним относятся: 1. Бесплатные медицинские обследования Медицинские учреждения организуют дни открытых дверей, где мужчины могут пройти бесплатные обследования, такие как: • Измерение артериального давления • Анализы на уровень сахара и холестерина • Обследования простаты и тестирование на рак 2. Спортивные мероприятия Физическая активность играет ключевую роль в поддержании здоровья. В рамках недели проводятся спортивные турниры, забеги и фитнес-занятия, которые помогают мужчинами не только укрепить здоровье, но и сблизиться в неформальной обстановке. 3. Социальные акции Организации и фонды могут проводить акции, направленные на поддержку мужчин, переживающих трудные времена. Это может включать в себя групповые занятия, психологическую помощь и программы реабилитации. Рекомендации по сохранению мужского здоровья Чтобы поддерживать свое здоровье на должном уровне, мужчинам следует обратить внимание на несколько ключевых аспектов: 1. Регулярные медицинские осмотры Необходимо проходить регулярные медицинские обследования, даже если нет явных проблем со здоровьем. Это поможет выявить возможные заболевания на ранних стадиях. 2. Здоровое питание Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, существенно влияет на общее состояние здоровья. Важно включать в рацион больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и нежирного белка. 3. Физическая активность Регулярные физические нагрузки помогают поддерживать нормальный вес, укрепляют сердечно-сосудистую систему и способствуют улучшению психоэмоционального состояния. Рекомендуется заниматься спортом не менее 150 минут в неделю. 4. Психологическое здоровье Не стоит забывать о важности психического здоровья. Мужчины должны учиться говорить о своих чувствах и обращаться за помощью в случае необходимости. Поддержка друзей и семьи также играет важную роль. 5. Отказ от вредных привычек Курение и злоупотребление алкоголем негативно сказываются на здоровье. Отказ от этих привычек способствует улучшению общего состояния и повышению качества жизни. Заключение Неделя сохранения мужского здоровья — это важная инициатива, которая помогает привлечь внимание к проблемам, с которыми сталкиваются мужчины. Участие в мероприятиях, регулярные медицинские осмотры и здоровый образ жизни — это залог крепкого здоровья и долголетия. Каждый мужчина должен помнить, что забота о своем здоровье — это не только личная ответственность, но и вклад в будущее своей семьи и общества в целом.

День отца отмечают в третье воскресенье октября. В 2025 году праздник выпадает на 19-е число. В этот день поздравляют не только родных отцов, но и дедушек, отчимов, старших братьев — всех мужчин, которые воспитывают детей и подают им пример. Традиции Дня отца в России только формируются — и это здорово! Ведь можно придумать свои семейные обычаи. В детском санаторном отделении ГБУЗ «ВОКПД» тоже прошел праздник ,День отца", дети рисовали портрет папы, делали поделки.

В ГБУЗ «ВОКПД» постоянно проводится информационная работа с пациентами по повышению грамотности в вопросах здоровья, профилактики заболеваний и формированию здорового образа жизни, а также для популяризации и продвижения официального интернет-портала Минздрава России о здоровье Takzdorovo.ru. Индивидуальный подход в информировании населения о возможностях портала, учитывая его высокую социальную значимость, отработан сотрудниками Амбулаторного отделения № 1 ГБУЗ «ВОКПД».

Неделя ответственного отношения к сердцу, приуроченная к Всемирному дню сердца В рамках проведения «Недели ответственного отношения к сердцу» в структурных подразделениях ГБУЗ «ВОКПД» на информационных стендах размещен информационный материал в цветовом исполнении, привлекающий внимание к проблеме заболевания сердца и сосудов, так как эти заболевания являются проблемой номер один во всем мире. Ежегодно в России из-за патологии сердечно-сосудистой системы умирает больше всего граждан. Медицинское сообщество едино во мнении, что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Размещенная информация направлена на повышение внимания к вопросам здорового и активного долголетия, мотивацию на ведение здорового образа жизни. Профилактика невозможна без отказа от вредных привычек – курения и злоупотребления алкоголем. Курение вообще называют катастрофой для сердца. Оно приводит к спазму периферических сосудов, повышению уровня давления и свертываемости крови и учащению ритма сердечных сокращений. В сигаретах содержится большое количество вредных веществ, в том числе никотин и угарный газ. Они вытесняют кислород, что приводит к хроническому кислородному голоданию. Кроме того, в основе профилактики ССЗ лежит регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела, уровень глюкозы и холестерина в крови.

"Сделай шаг в здоровое будущее" #ЧистыеЛёгкие

Во всех структурных подразделениях ГБУЗ «ВОПД» в рамках проведения «Недели профилактики рака легких» с 12 по 16 августа 2024 г. проводятся мероприятия, призванные повысить внимание пациентов и их родственников (особенно молодежи), к вопросам здорового и активного долголетия, мотивировать на ведение здорового образа жизни. Проведены лекции на тему: «Измени образ жизни, чтобы снизить риск развития рака», в местах наибольшего скопления людей (регистратуры, холлы, фойе и т.д.) размещен информационный материал, направленный на повышение внимания к вопросам здорового и активного долголетия, мотивацию на ведение здорового образа жизни.

«Россия! Единство! Спорт! Профсоюз! Мы вместе! Мы сила! Великий союз!»
8 и 9 сентября 2023 года в ДЗОЛ «Чайка» х. Заяр Среднеахтубинского района прошла XXXIX Спартакиада работников медицинских организаций Волгоградской области «Россия! Единство! Спорт! Профсоюз! Мы вместе! Мы сила! Великий союз!», в которой приняла активное участие команда сотрудников ГБУЗ «ВОКПД». Спартакиада объединяет, укрепляет профсоюзное движение. Поддержала наших участников главный внештатный специалист фтизиатр комитета здравоохранения Волгоградской области, главный врач ГБУЗ «ВОКПД» Галина Владимировна Мордвинова. Отдельная благодарность организатору Спартакиады – Ерохиной Ирине Владимировне.

Трезвый город. Новый подход в профилактике алкоголизма Проект социальной рекламы «Трезвый город» — ответ на проблему пьянства, самую острую социальную проблему современной России. В рамках мероприятий, приуроченных к Всероссийскому дню трезвости, в подразделениях ГБУЗ «ВОКПД» проведены индивидуальные и коллективные беседы с пациентами на тему «Я за трезвый образ жизни».

18.08.2023 г. команда сотрудников ГБУЗ «ВОКПД» приняла участие в проведении Яблочного Фестиваля в рамках Корпоративной программы укрепления здоровья «Здоровье на рабочем месте». В результате презентации блюд из яблок собственного приготовления, наши сотрудники награждены грамотой «Искусному кулинару». Весь коллектив ГБУЗ «ВОКПД» поздравляет и гордится победителями!

Забота о здоровье начинается со своевременного обследования и дальнейшего диспансерного наблюдения. Подробнее о формах контроля за состоянием здоровья читайте в наших карточках...

Команда ГБУЗ «ВОКПД» из 11 человек приняла участие в тридцать восьмой Спартакиаде среди медицинских организаций Волгоградской области под девизом: «Профсоюз, Спорт, Медицина – в триединстве наша сила!, которая проводилась в рамках реализации Корпоративной программы укрепления здоровья «Здоровье на рабочем месте», а также в целях повышения престижа и пропаганды здорового образа жизни на базе МБУ ДЗОЛ «Чайка» з. Заяр Среднеахтубинского района. Наши сотрудники заняли ПЕРВОЕ место по прыжкам через скакалку. Врач-фтизиатр ГБУЗ «ВОКПД» Аликанкина Дарья Дмитриевна отмечена наградой за борьбу с Covid-19.

22 июля 2022 года в рамках реализации Корпоративной программы укрепления здоровья «Здоровье на рабочем месте», а также в рамках реализации федерального проекта «Здоровое будущее» на территории Центрального парка культуры и отдыха сотрудники ГБУЗ «Волгоградский областной клинический противотуберкулезный диспансер» приняли участие в Фестивале умного здоровья, приуроченного к Всемирному дню мозга.

31 мая 2022 года наш коллега, заведующий 2 легочным отделением ГБУЗ «ВОКПД» Рустам Зиянович Курбангалиев вместе с семьей участвовал в Физкультурно-оздоровительной акции «Папа, мама, я – здоровая семья», приуроченной к Всемирному дню борьбы с курением и заняли призовое второе место. Весь коллектив ГБУЗ «ВОКПД» поздравляет и гордится победителями!!!